Мудрецы считали, что истинную Йогу можно практиковать непрерывно: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ощущая прилив сил и энергии в здоровом теле. Резервы организма безграничны. И убедиться в этом сможет каждый на авторском круглосуточном Йога-событии с Анурадой Рамановой.
Первая Йога 24/1 состоится в Москве уже 16 июля. Это не классическая тренировка, а настоящий мир авторитетной Йоги с дыхательной системой и медитациями. Авторские последовательности асан (восходящая и нисходящая) непрерывно выстроены в течение 24 часов для буста электрической энергии, качественного расслабления, погружения вглубь себя и раскрытия собственной уникальности.
Стать частью этой практики может каждый, независимо от уровня подготовки и опыта. Проводником в мир авторитетной Йоги будет сама Анурада, у которой более 25 лет опыта.
Она владеет несколькими типами Йоги. Обучает преподавателей Йоги по всему миру, имеет свой ретрит центр випассаны в Сочи. Обучалась у Великих мастеров в Гималаях, Бирме, Таиланде, Непале, США, на Шри Ланке, получила посвящение в Индии, провела сотни классов, десятки ретритов и йога-туров. Эти знания помогли Анураде создать систему, которая не только улучшает физическое состояние в моменте практик, но и способствует оздоровлению и омоложению организма в целом.
Занятия йогой с Анурадой — настоящий вайб, который захочется испытать снова и снова. Она будет лично поддерживать и мотивировать на протяжении всего события, чтобы вы могли полностью раскрыть свой потенциал. Каждый участник сможет испытать каково это, чувствовать прилив сил, энергии, сохранив оздоровительный эффект после 24 часов Йоги, практик и медитаций.
Все техники и практики бережно собраны Анурадой со всего мира. Их эффективность подтверждают тысячи ее последователей.
